Rodzinne motto to jedno zdanie, które w trudnej chwili przypomina: nadal jesteśmy po tej samej stronie.

Nie wymyślajcie go w środku kłótni

Jeśli właśnie jest trudno, najpierw przejdźcie przez ten moment. Motto tworzy się później, kiedy wszyscy mają więcej przestrzeni.

Zapytajcie: „Co ma być naprawdę ważne w naszym domu?” oraz „Jak chcemy się wobec siebie zachowywać, kiedy jest trudno?”

Dzieci powinny móc zaproponować własne słowa, skrócić zdanie albo wyrzucić coś, co brzmi sztucznie. Inaczej motto będzie zasadą rodzica, a nie wspólnym językiem.

Trzy elementy wystarczą

Family Motto Forge prowadzi przez trzy decyzje: co jest dla nas ważne, jak chcemy działać pod presją i w jakim kierunku chcemy wracać.

Na przykład: życzliwość + spokojniej + razem.

Z tego może powstać: „Kiedy robi się trudno, mówimy spokojniej i wracamy do siebie.”

Nie szukajcie zdania, które brzmi pięknie na ścianie. Szukajcie takiego, które naprawdę da się powiedzieć w zwykły, trudny wtorek.

Dlaczego jedno zdanie może pomóc?

W książkach Level Up Your Brain rodzina używa krótkich Family Codes do konkretnych sytuacji. „Decompression Mode” oznacza, że po szkole najpierw jest reset. „Swap Goggles” przypomina podczas sporu, żeby zatrzymać się i spróbować zobaczyć sytuację z drugiej strony.

Takie hasło ma znaczenie dlatego, że zostało ustalone wcześniej. W trudnym momencie nie trzeba zaczynać całej rozmowy od zera.

Rodzinne motto działa podobnie, tylko szerzej. Nie mówi dokładnie, kto ma co zrobić. Przypomina: jak chcemy traktować siebie nawzajem, kiedy nie jest łatwo.

Potem używajcie go jak przypomnienia, nie jak broni

Nie: „No i gdzie jest teraz nasze motto?!”

Raczej spokojnie: „Hej. Nasze motto.”

I dorosły też wraca do umowy. Jeśli motto mówi o szacunku, ścisza głos. Jeśli mówi o byciu po tej samej stronie, przestajecie walczyć ze sobą i zaczynacie zajmować się problemem.

Motto nie kończy rozmowy i nie unieważnia emocji. Ma tylko pomóc wam nie zgubić siebie nawzajem po drodze.